전체 글3 밥대신 먹는 다이어트 쉐이크 영양과 효과 두마리 토끼잡자. 다이어트 셰이크는 여러 곳에서 판매하고 있습니다. 쿠팡에 다이어트 셰이크 검색만 해도 엄청나게 많은 제품이 쏟아지는데 어떤 제품을 먹어야 건강도 해치지 않고 다이어트 효과를 볼 수 있는지 알아보세요. 다이어트 쉐이크를 먹는 이유 몸에 좋은 단백질을 먹으면서 다이어트하는 것이 얼마나 힘든지 알거나, 모르더라도 경험하기 싫어서 다이어트 셰이크를 먹게 됩니다. 닭가슴살과 물, 아니면 저지방 우유, 계란 흰자를 먹는다고 생각해보면 과연 다이어트에 성공할 수 있을까라는 생각과 포기가 한 번에 찾아오기 때문입니다. 그 비린 단백질을 먹을 수 있더라도 만드는 과정도 쉽지 않습니다. 어떤일이든 귀찮으면 성공확률이 줄어듭니다. 다이어트 쉐이크는 단백질 보충제? 우리나라의 다이어트 셰이크는 단백질 보충제라는 인식이 많은데.. 2022. 4. 30. 여름철 나에게 딱 맞는 자외선 차단제, 선크림 고르는 방법 곧 뜨거운 여름이 옵니다. 여름하면 떠오르는 것은 바다, 휴가, 태양, 그리고 자외선. 여름은 덥지만 많은 사람이 좋아하는 계절이기도 합니다. 이 뜨거운 여름에 자외선을 차단하는 방법에 대해 소개합니다. 여름에 너무 덥기 때문에 조금 쉬라는 의미로 여름휴가가 있습니다. 하지만 행복만을 꿈꾸기에는 태양은 너무 뜨겁죠. 여름 휴가때 여러가지 먹거리, 놀거리 계획은 세우지만 피부를 보호할 계획은 세우지 않는 경우가 많습니다. 남자의 경우 더욱 심합니다. 여름철 하지 말아야 하는 행동 첫번째는 바로 선크림을 바르지 않는 것 입니다. 여름철에는 기온이 높고 자외선 지수가 매우 높기 때문에 자외선이 매우 강합니다. 잠깐만 밖에 나가서 운동이나 해변에서 놀기만 해도 어깨, 등이 다 타버리고 마는데요. 강력한 자외선은.. 2022. 4. 30. 오늘은 피부 좋아지는 날 오늘은 퇴근하고 집에 와서 발 라또를 발 라또 그랬더니 피부가 하얗고 뽀얗고 광택이 나서 기분이 너무 좋아 그러고 나서 저녁을 먹었더니 살이 찌는 거 같이 몸이 둔해졌다. 그래도 나는 아무렇지 않다 왜냐하면 셰이크를 먹으면 살이 빠지기 때문이다. 내 몸매 유지 비결은 운동이다 링 피트를 하루 30분 동안만 하면 살이 쪽쪽 빠진다. 기분 좋은 하루가 되려고 하고 있다. 오늘 밤에는 잠이 잘 올 것 같다 아주 좋은 꿈 꾸고 내일 일찍 일어날까 말까 하다가 늦잠 자야지 그런 다음에 일어나서 커피 한잔 마셔야지 그럼 내일 잠은 다 잤다. 2022. 2. 23. 이전 1 다음
